pierwszy raz

Arek.z90 No i Ty napisałeś, aby I tak krótkiego cyklu wrzucić HCG w połowie, a reszta pisze, że jeżeli cykl jest na 9 tygodni, to aby zapodać 3-4 dni po ostatnim strzale, napisałem, że pierwszy raz to robię i to mi robi banie z głowy. Wg Twej rozpiski muszę zapodać 3x5000, wg innych 2x5000

k3ho fruktoza powoduje duży wyrzut insuliny, również pierwszy raz słyszę tą teorię, rozwiń

pierwszy raz slysze zeby zalezalo to od dopinku. Lekarz Ci prawde powie. I jeszcze dodam ze troche niesmaczny ten post jezeli ktos je wlasnie sniadanie :) Pozdro

właśnie nie wspomniałem ! co do jaj to tragedia sie zaczyna robić :/ ale to wraca do normy po odbloku , nie pierwszy raz kuje :) ..a narazie , no cóż , rucham *****em a nie jajami kolego :)

[...] po prostu piszę w taki sposób, staram się dbać o czystość i estetykę wypowiedzi, nie wiem też co i dlaczego jest niezrozumiałe, tym bardziej, ze piszę taki odkąd pamietam, a pierwszy raz ktoś zwrócił mi uwagę, co mnie zresztą nieco bawi. Ale ok, temat do zamknięcia jak mówiłem wyżej, nie można w sumie robić off topu - regulamin zabrania :D

aha ok no to troche duzo tego gh jak na pierwszy raz

[...] takim, ze moge nim zrobic powiedzmy 20 powtorzen, to nie jest machanie, tylko konkretny wysilek w koncowej fazie,maszyny na plecy to podstawa, swietnie mi je rozbudowaly rozumie ze chodzi o jak najwieksze spalenie kalorii? w dni treningowe planuje robic interwaly sory ze tak truje wam glowy ale pierwszy raz planuje zrzucic brzuszka troszke

Pudełko jest w porządku, wszystko jest eleganckie gdyby nie ten pasek. Pierwszy raz z takim czymś się spotkałem, a nie chce byle czego wbijać, aby nie dostać jakiegoś "syfu". Miał ktoś takie "cuś" w rękach ?

Pierwszy raz słyszę o takiej mące :-)

ja jak jechałem na samym poczatku 10mg metki przez 3 tygodnie byłem zadowolony i siła poszła i masa nie duza ale poszła. Jesli kolo bierze pierwszy raz koks niech zacznie od mini dawek niech zobaczy jak na niego to działa jak nic nie będzie szło przez jakies 9 dni niech zwiększy dawke o 2tab.

ja to się keidyś wystraszyłem jak pierwszy raz to zobaczyłem:D dopiero później skumalem że to od witamin;)

Pomiary centymetrem zrobiłem dopiero dzisiaj pierwszy raz. Wiek 40 Wzrost 181cm Waga 116 Kcal 3150 ww 345 t 100 B 225 Trening fbw x 3 tyg plus cardio 25min po treningu silowym. Nie wiem.. Obciąć kalorie do 3000? Zmieniony przez - tey w dniu 2024-02-16 14:39:34

Tak szczerze to nigdy nie redukowalem, z tego względu, ze nigdy nie robiłem masówek. Po prostu chodziłem na siłownie i ćwiczyłem. Teraz wyglada to tak, ze przez rok czasu siedziałem na krześle i jadłem ch**owo. Zamiast zrobić do pracy jedzenie to z automatu brałem 7daysy albo inne badziewia. Wystarczył rok jedzenia syfu i skończyłem jak [...]

zawsze musi byc ten pierwszy raz:-)) po okresie pandemii kazdy z nas byl mniej lub bardziej zapuszczony, bo ogolnie sytuacja nie sprzyjala aktywnosci, jak i wiele osob zajadalo stresy, wiec nie ma co sie tutaj rozwodzic dluzej nad tym :) trzeba wziac sie w garsc i wypalic jak najwiecej sie da, jak chcesz budowac fajna, atletyczna sylwetke. [...]

Brałeś coś wcześniecz czy to bedzie pierwszy raz!

Akurat jak dziala deka, to doskonale wiem i Ty mi nie musisz tego mowic. Inna sprawa, ze pierwszy raz przytrafila mi sie taka jazda z naczyniami krwionosnymi na dece. Mdrol w praktyce ma tyle wspolnego z kolagenem co ja z prezydentem, wiec nie powielaj jakichs mitow. A deke w cyklu stosuje sie glownie dlatego, ze jest bardziej anaboliczna niz [...]

to macie fajnie... ...ja pierwszy raz przekroczyłem próg siłowni mając skończone 19 lat co ja do tego czasu robiłem to nie wiem

Odlatywanie to chyba na tylni akton barków, pierwszy raz się spotkałem z takim określeniem ale google wie wszytsko %-) po wpisaniu pokazuje mi Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia- na ławce skośnej.

jak pierwszy raz przyszlem na trening oyama karate,mialem 4 miesiace treningu w innymm stylu.sensei spojrzal sie na mnie i powiedzial to zrobimy sobie maly sparing.30 razy lezalem na deskach.pare lat pozniej jak przypomnialem trenerowi o tym to powiedzial"chcialem sprawdzic czy jestes twardziel,i czy naprawde chcesz trenowac"katowal [...]

Kilka osób, które poszły pierwszy raz na siłownię? łał, super referencje. Moje zdanie: jest absolutnie do wyrzucenia do kosza.